La calistenia

¿QUE ES LA CALISTENIA? La calistenia  es un proceso de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen nuestro cuerpo. Etimológicamente la palabra proviene del griego  kalos  (belleza) y  sthenos  (fortaleza). El objetivo del  calistenista  es la adquisición de resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad a través de un entrenamiento con el propio peso corporal. ¿QUE BENEFICIOS TIENE? En pocas palabras, la calistenia es un entrenamiento de resistencia con tu propio peso corporal. Está diseñada para mejorar la fuerza ,la flexibilidad,la agilidad,el equlibrio,la cordinacion y el acontecimiento aerobico es decir, casi todas las habilidades que necesitas para estar en forma. ¿QUE SE NECESITA PARA EMPEZAR HACER CAÑISTENIA? se ocupa simplemente las ganas y la  disposición de querer mejorar tu vida y tu forma fisica ya que solo ocupas tiempo y tu ...

  ¿Qué es PET?   El  Polietileno Tereftalato , también conocido por su sigla PET, es un tipo de plástico comúnmente utilizado en envases y botellas de gaseosa, agua y aceite, entre otros. Además de ser 100% reciclable, sus aplicaciones varían desde la fabricación de más envases hasta la producción de abrigos de polar.  ¿para que se utiliza el PET ?    Los envases pet son un tipo de envases de plástico que han sido fabricados para la  contención de product os alimenticios en frío . Generalmente se utiliza el pet para la fabricación de botellas de plástico, t arros, vasos, tuppers y bandejas ¿Cómo reutilizar PET? El proceso de reciclaje del  PET  comienza con la recolección de botellas y envases de  PET  usados. Estos materiales  se  clasifican y  se  separan de otros tipos de plásticos. Luego,  se  limpian y  se  trituran en pequeños fragmentos llamados escamas de  PET . Estas escamas...